De vraag 'Ben jij een pleaser?' is totaal oninteressant. Sterker nog, de vraag is overbodig. Iedereen heeft namelijk een deel in zich dat anderen wil plezieren. Zelfs vrouwen die regelmatig hun middelvinger opsteken, kennen dit innerlijk (te) zoete, brave en aardige deel maar al te goed. Misschien nog wel beter dan jij en ik want ze zetten zich er bewust of onbewust tegenaf. Hoe ga je om met je innerlijke pleaser? Wat is haar relatie met de rebELLE? En hoe verhouden beide archetypen zich tot het Ware Zelf? Stella Bergsma, Lou Featherstone, Tinkebell. Rebelse vrouwen herken je meteen. Hun uiterlijk is opvallend. Hun taal onomwonden. Hun favoriete gebaar lijkt de middelvinger te zijn. Hun lievelingswoord f#ck. Soms lijkt het alsof alles in hen dat schreeuwt. Alsof hun hele lijf zegt: 'Kijk mij nou, ik trek me echt geen reet aan van wat jij van me denkt'. Deze quasi-onverschilligheid uit zich in kleurrijke kleding, oversized brillen en billen. Liefst ontbloot. Billen en borsten. Nietsontzienend naakt, kunstmatig kwetsbaar. Het Kunstenaar archetype ten vagina uit. Aan de andere kant van het spectrum staan - naast o.a. de Introverten - de Pleasers. Zij zijn jaloers op deze rebELLEn, stiekem zijn we allemaal een beetje jaloers. Zíj durven. Zíj zeggen. Zíj tonen. Zíj doen. Toch zijn er weinig vrouwen die met hen zouden ruilen als ze de kans kregen. Ze steken wel héél erg hun nek uit. Ze zijn wel héél erg aanwezig. Ze zijn wel héél erg anders. Als Pleaser archetype jaagt dit soort vrouwen je ronduit angst aan. Wat drijft hen om zich zo buiten de norm en de groep te bewegen? Hoe kan het dat zíj niet in hun kleurrijke pants piesen? Zijn ze niet bang voor afwijzing en uitsluiting? Beproefd concept Pleasen, presteren, perfectioneren, het zijn overlevingspatronen. Zoals vechten, vluchten en bevriezen overlevingsreacties zijn. Patronen zijn lang en diep ingesleten gedragingen die je in het verleden hebben geholpen om - precies - te overleven. Tijdens mijn online training Miss Lukken in 2021 kwam bij het merendeel van de deelnemeners met name de Pleaser sterk naar voren als beperkend archetype. De Pleaser houdt de ontwikkelingsboel op. Aanleiding om destijds samen wat dieper in het thema te duiken en onze innerlijke RebELLE te bevrijden. Meisjes leren - vaker dan jongens - om vooral aardig te zijn. Zich aan te passen. Niet brutaal over te komen. Te zorgen voor en rekening te houden met anderen. Om anderen voor te laten gaan. De eigen behoeften opZIJ te zetten. Om geduldig te zijn en (hun beurt) af te wachten. Niet teveel vragen te stellen. Om zich bescheiden en beleefd op te stellen. Niet op te vallen. Seksueel ingetogen te zijn. Het is een beproefd concept om een sterke innerlijke Pleaser te ontwikkelen. Haar strategie bestaat uit aanpassen. Daarmee hoopt ze afwijzing en uitsluiting te voorkomen. Haar handelen is bedoeld om iets niet te (willen) voelen. Behoeften onderzoek Als ondernemer ben ik veel met de patronen presteren en perfectioneren bezig geweest. Nu ben ik mijn innerlijke Pleaser aan het verkennen. Zij is bij mij al vroeg in mijn leven ontstaan en later bekrachtigd door wat ik thuis leerde en op school. Ik was een buitengewoon braaf kind. Een uiterst ijverige leerling. Een hondstrouwe vriendin. Een dodelijk saaie dochter. Zelden veroorzaakte ik problemen. Als mijn ouders panikeerden omdat mijn zusje weer eens te laat thuis kwam, zorgde ik dat ik ruim op tijd voor het eten aan tafel zat. Mijn moeder heeft mij eens vuil gemaakt na het spelen omdat ik altijd zo clean was als een operatiekamer. Mijn vermogen om mijn eigen behoeften te onderdrukken, te verdoven en opZIJ te zetten heb ik geleerd in mijn babytijd. Dat kwam zo, er sijpelde niet genoeg melk door uit mijn moeders borsten. Daardoor raakte ik ondervoed, ik ging met honger naar mijn bedje toe en lag daar soms urenlang te huilen. Mijn ouders werd geadviseerd 'huilbaby's niet te verwennen'. Ik kon hard of zacht schreeuwen, mijn behoeften bleven onvervuld. Ze deden er niet toe, zo leek het. Ik deed er niet toe, zo concludeerde mijn baby-zelf. Begrijpelijk, tot welke andere conclusie kan een baby komen? Het leidde een leven in van onvervuld zijn. Emotionele ruilhandel Vanuit onvervulde behoeften aan liefde, erkenning en erbij horen, ontwikkelen we allemaal een zekere mate van pleasen. Van compromissen sluiten. Van geven en nemen. Noem het emotionele ruilhandel. We zijn allemaal koopmannen en -vrouwen die van alles nodig hebben en in ruil daarvoor van alles doen - of laten. Bij iemand met een dominant Pleaser archetype is dit uit balans. Er wordt meer van de rekening afgeschreven als het ware dan dat erbij komt. Je staat energetisch in het rood en kunt je leeg gezogen voelen. Ware liefde, erkenning en inclusiviteit kun je niet kopen. Je hoeft het trouwens ook niet te verdienen. Dat is wat we geleerd hebben vanuit de voorwaardelijkheid. 'Als je dit doet, dan krijg je dat'. 'Als je je zus gedraagt, dan waarderen we je zo en zo'. Je kent het wel maar ken je daarmee jezelf eigenlijk wel? Ben jij dat of heb je geleerd je zo te gedragen? Ken je jouw werkelijke waarde en behoeften? Hoe zorg je dat die vervuld worden zonder jezelf te verkopen? Zonder je integriteit te schaden? Zonder leeg te lopen? Is dat mogelijk? Kun je dat leren? Ja, dat heeft met het ont-dekken van jouw Ware Zelf te maken. Oude wond Om even terug te komen op de rebELLEn onder ons: ook zij kennen die innerlijke Pleaser, soms was deze in de jeugd zelfs sterk aanwezig. Maar zij hebben een ander deel in zichzelf ontwikkeld dat tegenwicht kan bieden. Als het een authentiek deel is gaat het niet om anders willen zijn. Om willen schoppen. Om willen afwijken. Om reactief willen zijn. Authenticiteit gaat om jezelf zijn. Niet willen zijn maar om het ook daadwerkelijk zijn. Een authentiek Kunstenaar archetype heeft vrijheid en autonomie vaak als kernwaarden. Meestal is er ook sprake van een missie op dit vlak: Kunstenaars komen de boel opschudden en vernieuwen. Als de reactie van de rebELLE gestoeld is op verzet of weerstand tégen het pleasen is er nog een oude wond aanwezig. Dan is het gedrag niet 'creactief' en oorspronkelijk maar reactief. Minder (willen) pleasen is echt wat anders dan meer jezelf zijn; bij pleasen is er altijd een (onzichtbare) ander betrokken. Je eigen motivatie, drijfveren en behoeften op dit vlak onderzoeken is belangrijk als je niet wil blijven handelen vanuit die oude pijn. Het 'zé begrijpen me niet' en 'het rebelleren' brengen je dan juist verder af van je Ware Zelf. Schaduw werk Het Ware Zelf is bewust (en) onthecht. Het (h)erkent en accepteert de Pleaser. Het (h)erkent en accepteert de Kunstenaar. Het (h)erkent en accepteert alle innerlijke delen, ook de Schaduwdelen! Mooie voorbeelden van 'schaduwarchetypen' zijn de Saboteur en de Prostitué. Het zijn types die weinig mensen in zichzelf (h)erkennen. Als je hen ontmoet en leert kennen en kunt accepteren dat dit ook delen van jou zijn, kun je hun kracht activeren. Ze helpen ze dan om trouw te blijven aan jezelf en je integriteit te bewaken. Verwerp je ze, dan zal jij je Ware Zelf (blijven) ondermijnen, verraden, verkopen en verloochenen. Wil je jouw overlevingsmechanismen beter leren kennen? Vind je dat jouw behoeften ertoe doen? Wil je minder pleasen en ben je nieuwsgierig geworden naar jouw innerlijke Kunstenaar of rebELLE? Voelt het alsof je wil uitbreken of doorbreken? Het Talentenspel helpt je om verborgen innerlijke delen zichtbaar te maken. Het ondersteunt de balans in jouw Koninkrijk. Het moedigt je aan om innerlijke conflicten aan te pakken. Het boort onvermoede krachten aan en nodigt je uit om oude wonden te helen. Met een traject of training doe je iedereen een plezier, eerst en vooral jeZelf.
Op zaterdag 10 en 11 september organiseer ik voor het eerst een Talentenspel training (maximaal 8 mensen). Omdat het een pilot is doe ik dit voor een Zachtpatser prijs! >>> Oe la la, ik wil meer weten!